對于剛接觸VR的人來說，想必或多或少都會面臨佩戴VR所帶來的眩暈問題。之所以會出現(xiàn)眩暈，這是因為你的眼睛和大腦認為他們正在VR世界中移動，但你的身體卻沒怎么動起來。
在虛擬世界中，如果你的大腦、身體和平衡系統(tǒng)出現(xiàn)脫節(jié)，那么就會導致你出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛、出汗等癥狀。嚴重的話，會導致你無法使用頭顯。
不過，慶幸的是，面對VR的眩暈問題，目前有不少解決方法。如果處理得當，頭顯帶來的眩暈問題會得到極大減輕。
一、首先要正確設(shè)置你的頭顯。頭顯到手后，先不要急著佩戴，花點時間調(diào)整它，使得鏡頭處于最佳位置。鏡頭的正確設(shè)置能夠最大程度減輕你眼睛的壓力以及大腦的負擔。
二、佩戴頭顯時，最好減少眼睛在周圍移動的次數(shù)。當你眼睛移動越少，那么頭暈和頭痛的可能性就會越低。
三、當你的頭顯剛上手時，不要急著下載那些你想玩的游戲，我們可以先玩一些沒那么刺激的游戲進行入門。那些不需要很多運動的游戲?qū)悄悴诲e的選擇，因為你大腦和身體并不會因此產(chǎn)生太大的抗拒。
下面給你列舉一些入門的游戲：
四、VR世界給我們帶來了神奇的沉浸式體驗，可能一不留神幾個小時就過去了。不過為了減輕眩暈問題，我們一定要控制減少頭顯的使用時間。
減少使用時長能夠讓你的身心建立起容忍度，并習慣許多VR游戲帶來的大腦和身體脫節(jié)問題。當你熟悉以后，后面可以再慢慢增加VR的使用時長。
五、當你沉浸在虛擬世界時，要注意留意你當下身體正在發(fā)生的變化。比如說你在游戲中過度投入時，可能會發(fā)生呼吸頻率增加以及體溫升高的情況。不要忽略這些細節(jié)，因為這些都是身體給你發(fā)出的預警信號，這些往往都是惡心和頭暈的前兆。
如果你的呼吸或體溫發(fā)生了變化，請先暫停游戲，重新調(diào)整你的身體。比如說你可以脫下毛衣、打開窗戶或者風扇，從而調(diào)整好自己的體溫。
六、使用VR引起的眩暈其實跟航海惡心想吐類似，它們都是由前庭定向障礙所引起的。當你在船上，身體保持靜止但也同時在移動，這跟VR體驗有點像。
面對暈船問題，醫(yī)生通常會給你開一些止吐藥，防止你惡心以及嘔吐，同時給你提供能對關(guān)內(nèi)穴施加壓力的腕帶，這些對于VR引發(fā)眩暈問題也有不錯的治療效果。
七、生姜是預防暈車的偏方之一。之所以有效，是因為它能防止心律失常和血漿加壓素升高。平常不妨多吃一些含姜食品。
八、之所以會暈車，有一個很重要的原因在于你在車上缺少運動，同理，你玩VR的時候可以適當在里面走走。不過要記得給自己留有足夠的游戲空間，以防止踢到家具。如果你的空間有限的話，也可以嘗試一下原地輕輕跑動，這會讓得大腦更加適應虛擬世界。
VR的眩暈問題眾所眾知，行業(yè)也正在嘗試解決這個問題。目前有一家名為Boarding Ring的法國公司，正著力于開發(fā)減輕眩暈的眼鏡，Seenetic VR是它們的產(chǎn)品之一。
目前這款設(shè)備正處于開發(fā)階段，你可以把它跟Htc Vive配合使用。它的工作原理是在你周邊視野提供光信號，讓你的眼睛和平衡系統(tǒng)保持協(xié)調(diào)。如果未來它流行開來，會給VR商業(yè)環(huán)境帶來不小的改變。
